1 : 1 Online sessionen er til dig som har brug coaching
Jeg vil gerne støtte dig i din proces
1 : 1 Sessionen
Det er en åben og ærlig dialog, hvor jeg vil coach dig i at se de muligheder og resurser du har lige nu og her, så du kan gå ud og skabe den forandring du ønsker dig.
Coaching eller Terapi ?
Forskellen imellem disse to ting er at: Ved Terapi kigger vi ofte tilbage og kan komme til at side fast der.
Med Coachingen ser vi frem og ser hvilket muligheder og løsninger der er lige nu og her med øje for din fortid og hvilket fælder du skal passe på du ikke falder i!
Mine erfaringer
Krop og psyke hænger sammen og jo bedre du kender dig selv og jo nemmer har du også ved at ændre dit mønster!
En anden ting coaching også er at åbne øjenene for de muligheder som du har, men du blot ikke kan se.
Og ændre dit MINDSET til at arbejde med dig – frem for imod dig.
Jeg har også god erfaring med at ændre underbevistheden ved hjælp af meditation som jeg laves/tilpasses dig at efter hvilket mønster du sidder fast i, hvis dette er nødvendigt vil jeg nævne det i vores session.
Dette afhænger af graden af dit mønster/fælden der bremser dig i din udvikling – & livet generelt
Andre har bl.a. fået hjælp til:
- Går efter sin drøm
- Hvorfor de er kede af det?
- Blive mere selvkærlig
- Sunde grænser
- Selvudvikling
- Takle svære situationer / beslutninger
- Styrket selvværd
- Lært at sige fra